Дыхательные упражнения для детей с тяжёлыми нарушениями речи направлены на формирование правильного речевого дыхания, которое обеспечивает чёткость звукопроизношения, плавность речи и выразительность. Такие занятия помогают увеличить объём дыхания, нормализовать его ритм, выработать плавный длительный выдох и согласовать дыхание с речью. 

Основные принципы проведения упражнений:

• Адаптация к возрасту и интересам ребёнка. Упражнения следует подбирать с учётом возраста и особенностей ребёнка, делать их в игровой форме. 
• Проведение в хорошо проветренном помещении. Не рекомендуется заниматься после плотного приёма пищи — лучше, чтобы между занятиями и едой прошёл хотя бы час. 
• Соблюдение правил: 
• упражнения выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения; 
• следить, чтобы ребёнок не напрягал плечи, шею, не надувал щёки; 
• дозировать количество упражнений и темп, чтобы избежать гипервентиляции; 
• прекращать занятие при признаках усталости или головокружения; 
• сочетать дыхательные упражнения с голосовыми упражнениями и артикуляционной гимнастикой. 
• Ограничение продолжительности занятий. Обычно рекомендуется ограничивать длительность дыхательных упражнений 3–5 минутами. 

Примеры упражнений:

• «Ветерок». Исходное положение — стоя, руки вдоль туловища, голова прямо. Спокойный вдох через нос и ровный спокойный выдох через рот.
• «Сдуй на пушинку с ладошки». Исходное положение — стоя, руки вдоль туловища, голова прямо. Нужно представить, что на ладошке лёгкая пушинка, и «сдуть» её — сделать лёгкий вдох через нос и лёгкий выдох без напряжения.
• «Задуваем свечки». Исходное положение — стоя, руки вдоль перед собой пальчиками вверх, голова прямо. Резкий вдох через нос и несколько выдохов через губы, сложенные трубочкой. 
• «Мы как гуси». Исходное положение — стоя, руки вдоль туловища или на поясе, голова прямо. Резкий вдох через нос и долгий выдох на «с-с-с» или «ш-ш-ш». Педагог может контролировать время выдоха, считая до определённого числа. 
• «Футбол». Из кусочка ваты скатывают шарик — это мяч. В качестве ворот используют два кубика или карандаша. Ребёнок дует на «мяч», пытаясь «забить гол».
• «Кораблики». Дуя на бумажные кораблики в тазу с водой, ребёнок учится контролировать выдох. 
• «Паровозик». На длительном выдохе произносить «чух-чух», «ту-ту». 
• «Змейка». Протяжное произнесение звука «с-с-с», затем «ш-ш-ш». 
• «Скажи на одном дыхании». Произнесение коротких слов или фраз («мама дома», «кот спит») на одном выдохе. 
• «Считалочка». Проговаривание знакомых считалок или коротких стихов с контролем дыхания. 

Дополнительные рекомендации:

• Начинать с упражнений без речи, постепенно добавляя голос. 
• Использовать контроль ладонью (например, ребёнок может класть руку на грудную клетку или живот, чтобы ощущать движение при вдохе и выдохе). 
• Чередовать дыхательные упражнения с другими видами деятельности, чтобы избежать переутомления. 
• Поддерживать регулярность занятий — результат достигается не быстро, а при систематичности и терпении. 

Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с логопедом или другим специалистом, который проведёт диагностику и подберёт индивидуальный комплекс упражнений с учётом особенностей ребёнка.

Материал подготовила учитель-логопед: Терентьева О.В.