Все знают, что зарядка полезна, но не все делают ее регулярно. И это зря, ведь утренняя гимнастика дает энергию на весь день, укрепляет мышцы и формирует красивую фигуру. Она улучшает здоровье, повышает иммунитет и дарит хорошее настроение. Зарядка – важная часть дня для детей в семье и детском саду. В нашем детском саду утро начинается с гимнастики.

Материал подготовил инструктор по физической культуре Филиппов Д.М.