Всемирный день сна

19.03.25, 76 просмотров.

Всемирный день сна

Сон — это ничем не заменимый вид отдыха, в котором организм регулярно нуждается для восстановления сил. Во время состояния сна, человек не только восстанавливает силы, потраченные в течение дня, но и приводит в порядок свою нервную систему. Особенно сон важен для малышей. Поэтому, с учётом современных ориентиров дошкольного образования, одна из задач - создание условий для сохранения и укрепления здоровья. 19 марта в младшей группе «Капельки» были организованы мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню сна. С детьми были проведены беседы о важности хорошего сна, о том, что ему мешает, как правильно подготовиться к ночному отдыху, об уважении к чужому сну и о том, что спать чересчур много не менее вредно, чем недосыпать. Учили колыбельные песни, которые девочки использовали в сюжетно-ролевых играх. Познакомились, кого называют «жаворонком», кого «совой», раскрасили «Подушку мечты», дети рассказали о своих «подушках-игрушках», после сна делились интересными снами. Теперь наши детки твердо знают, что сон- лучшее лекарство.

Материал подготовила воспитатель Бычина К.А.