# Сидимдома с пользой. «Здоровое питание-залог здоровья»

В свете последних событий, когда вся семья сидит дома, мамы группы «Капитошки» решили обсудить тему правильного и здорового питания. Каждая мама хочет создать максимально здоровую атмосферу в семье, для поддержания деток активными, здоровыми, бодрыми. Встал вопрос, а что для этого нужно? Обязательно нужно правильное и сбалансированное питание. Овощи, фрукты содержат большое количество клетчатки и витаминов. Привлечение детей к приготовлению пищи помогает с пользой провести время вместе с детьми, научить пользоваться ножом, рассказать какие блюда можно приготовить, как получить максимальную пользу от продукта.

Питайтесь вкусно и правильно!

Материал подготовила воспитатель средней группы Царикова К.А.